2018年01月一覧

アロマテラピーとの出会い

私がアロマと出会ったのは、フランス。自分が産後うつだとは気づかないまま、海外での慣れない育児にどんどん疲れていって。そんな時にアロマトリートメントを受けてすごく救われた。

ヨガは運動ではありません

ヨガは運動のようで、運動ではありません。美しいポーズや、ボディライン、体の柔らかさを競うものでもありません。では、なぜヨガはあなたを美しくさせるのか。yoga citta vritti nirodah ヨガとは心の働きを止滅させることである。

スポンサーリンク
最近のコメント
    最近のコメント