「ヨガやインドのこと」一覧

今日は4月7日。お子さんがいる方にとっては、新学期ですね。 うちも、クラス替えに不安を覚える娘を送り出しました。 ...

淡路島に来て、4回目の春。 すっかり暮らしにも慣れて、ヨガを教えたり、施術したりして日々を過ごすことが...

すっかり梅雨。じめじめ、洗濯物の乾燥に悩み、あほ毛がホワホワに悩む６月。 気圧の乱れに頭痛や耳鳴り。古傷が痛むことも。...

この記事はマントラとは|ヨガクラスで伝えたことの続きです。 音は喉から出される振動、波動です。 ...

うちに i pad がやってきて、こないだから、スタジオの方向けにオンラインクラスをさせて頂いています。 私は...

と、いうわけで、先日(9/28)に、あわじビーチヨガのヨガクラス、担当させてもらいました。 なんと、当日、朝起きると、...

だいぶ暑さも落ち着き、秋の気配を感じるこの頃。 淡路島では、すでに稲刈りが始まっている田んぼもあり、 ...

結果から申しますと、必要ではないです。 が、 こないだ、かれこれ10年以上愛用し...