心とカラダの整え方

この話は40代後半にアトピーになった話④の続きです。夏、いっぱい汗をかいて、一気にアトピー治そうって思ったのも束の間。アトピーあるあるで、私の治りきっていない皮膚は、汗に負け、そこまでひどくはないものの、また湿疹がひどくなり始めました。と、...

この記事はアトピーになった話③の続きです。藁にもすがるとはこういうことなのか、とにかく何か良くなればと思い、以前お世話になったことのある鍼灸院で治療を受けました。私の中の乱れた気血水をどうにかして欲しいという私に、先生は私は気血水というより...

この記事はアトピーになった話②の続きです。そこから私は、ノートに1日に摂取したもの（飲食物やサプリ、漢方薬、薬も全部）と、湿疹が出ているところの部位別の痒みのレベルを10段階で、そして仕事の内容を毎日記録していきました。食べ物やストレスと湿...

この記事は40代後半にアトピーになった話①の続きです。爆発するような皮膚炎。私の場合、目の周り、おでこ、首、デコルテ、肩、背中、そして肛門に痒みが出ました。首、デコルテ、肩、背中はニキビのようなぶつぶつが出て、どこもかしこも本当に痒くて。痛...

前回、娘のアトピーの話を書きまして、今回は私のアトピーがほぼ治った話をしようと思います。あとアトピーあるいは皮膚炎で悩んでおられる方の何かのヒンとになれば。始まりは今から3年前、ちょうど今くらいですね。10月の終わり頃でした。瞼がぷくっと腫...

この記事は娘のアトピーが治った話①|ステロイドもオーガニックもの続きです。当時、私はフランスに住んでいまして、フランスには5週間の有休休暇があり、みんな普通に取得します。私は前夫がフランス人だったので、アトピーだった娘が1歳ちょっとのとき、...

前回、去年からアトピー性皮膚炎で、、、と書きまして、色々自分の体で実験しながら、なんとかステロイドをやめ、アトピーが落ち着いたので、その体験談を書きたいのですが、その前に、自分の娘が小さい頃アトピー性皮膚炎でして、それが治った話をまず書こう...

以前、梅流しの記事ヨガ流、冬に溜まった心とカラダの毒を梅流しでスッキリ①|なぜ断食·腸洗浄？を書いたように、私、断食が好きで、なんか調子悪いの続くなあ思ったら、とりあえず断食するんです。今回は、１０月の半ばに、娘の誕生日があり、そのあたりか...

あっという間に2021年も2週間が過ぎました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。2020年は、コロナ禍という不安定な毎日が続く中、なんとかトリートメントをして、ヨガをして1年を乗り切ることができたのは、本当に皆さまのおかげです。ありがと...

梅雨、すかっと晴れない日は、なんだか心までどんより。やる気がでなかったり、だるかったり、頭が痛くなったり。それって、気圧のせいかもってご存知ですか？私達の体、特に自律神経は気圧の影響を受けるのだそうです。私達は、その自律神経のおかげで、寝て...