Tulsiのヨガ的日記

出勤再開うつ？朝活ヨガのすすめ

緊急事態宣言が解除されたものの、自粛生活、テレワークに馴染んでしまって、出勤再開うつ、なんて言葉を聞...

この記事はマントラとは|ヨガクラスで伝えたことの続きです。音は喉から出される振動、波動です。 ...

うちに i pad がやってきて、こないだから、スタジオの方向けにオンラインクラスをさせて頂いています。私は...

今日、私が住んでる洲本市から給付金の申請書が届きました。皆さん知ってました？これ、子どもも貰えるのですよ。 ...

ふぅーーーーー。終了しました。撮影。実は、コロナ渦で心身ともに疲れている方が増えているので、...

昨日、私の子どもの通う学校では、登校日があり、1ヶ月ぶりに学校へ行きました。持って帰ってきた束のプリ...

今日は母の日ですね。廃棄されるお花に、限界の物流。今年は、母の日月間にしようという取...

ですよね。やっぱり、自粛延長ですよね。ため息は深呼吸のサイン｜プラナーヤマなんて言いつつ、やっぱりた...

あーーー、喉カッラカラ。今朝起きたら、喉が乾きすぎて痛いくらい。やっぱり呼吸テープな...