心とカラダの整え方 40代後半にアトピーになった話4.5|不調は体からのメッセージ、体の声を無視しないで 先日、この自分のアトピーシリーズの5を投稿したのですが、4.5として、ステロイドや薬について、不調の捉え方について、綴りたいと思います。続けて読んでくださっている方にとっては、時系列が4と5の間になります。あと、説明のなかった海水浴について... 2026.06.03 心とカラダの整え方