2026-07

この記事は私がベジタリアンになった理由とやめた理由の続きです。菜食になって５年、私は妊娠、出産を経験しました。食生活が乱れていたり、お肉の食べ過ぎなどで胃腸が汚れているとつわりがひどいなんて聞いていた私は、つわりもなく、動物性タンパク質の摂...

あっという間に7月で、２０２６年の上半期も終わってしまいましたね。6月は夏至があり、夏至は国際ヨガデーだったりします。コロナの時に夏至のマインドフルネスヨガをリモートでさせて頂いてから、もう６年も経ったのですね。ヨガは、マットの上だけでする...