「心とカラダの整え方」一覧

断食後の回復食、これが、一番大事です！ キレイになったお腹は、生まれたての赤ちゃんと同じ。 1週...

では、私がやった梅流しをレポートします。 もし、やってみようと思われる方は、くれぐれも自己責任でやってください...

みなさん、梅流しってご存知ですか？ 私も最近、友人から教えてもらったのですが、 断食して...

淡路島の冬。 特に西海岸は、西風が半端ないと言われて、 何度となく、すごい風の日があり、 ...

やっと、サロンで使う精油、決めました。 アロマテラピーが日本に普及して、今、色んな精油(エッセンシャルオイル)がありますよね。...

私、今、移住地探しに悩んでいるので、ついついため息がでてしまいます。 あなたは、どんな時ため息がでますか？ ...