心とカラダの整え方 40代後半にアトピーになった話③|4毒抜き→ご褒美4は時々のお楽しみ
この記事はアトピーになった話②の続きです。そこから私は、ノートに1日に摂取したもの(飲食物やサプリ、漢方薬、薬も全部)と、湿疹が出ているところの部位別の痒みのレベルを10段階で、そして仕事の内容を毎日記録していきました。食べ物やストレスと湿...
心とカラダの整え方
心とカラダの整え方
心とカラダの整え方
心とカラダの整え方
心とカラダの整え方
ヨガやインドのこと
ヨガやインドのこと
読むハーブティー
シングルマザーと子育て
読むハーブティー