ヨガやインドのこと 月に１回は、シヴァナンダヨガをクラスでする理由
今年もとうとう残り2ヶ月。あっという間に、２０２３年も終わりに近づいていますね。去年くらいからだったでしょうか、月に１回くらいのペースで、シヴァナンダヨガをベースにしたクラスを、スタジオのヨガクラスでしています。クラスには、年齢や体力、柔軟...
ヨガやインドのこと 
シングルマザーと子育て トリリンガルだったのに日本語以外を拒否した娘の夢 | 思春期×高校受験
前回のブログで、ちらっと書いたように、うちの娘、今、中３の受験生なんです。もう全国の高校受験生をもつ親御さんに、私は声を大にして言いたい！受験生、大変ですよねーーー！！！いやあ、自分は高校受験を乗り切ったけれども、自分の子どもが高校受験とい...
読むハーブティー 「カラダに魂が宿るのか、魂にカラダが宿るのか」 悟と傑、呪術廻戦があついです
うだるように暑かった今年の夏。ここはタイだったのかな？と、錯覚しそうになることもありましたが、なんとか夏も終わり、秋になりましたね。前回、うちにテレビがないこと（うちにテレビがない理由）を書いたのですが、さらにその前に書いたように、コロナ禍...
読むハーブティー うちにテレビがない理由
うちにはテレビがありません。と言うと、だいたい驚かれます。テレビ、苦手で、、、と言うと、まあまあ変人扱い、面倒臭い人扱いか、稀にすごい！さすが！って言ってくれる方もいます。テレビが苦手になってかれこれ20年以上経つ私も、子どもの頃は、めちゃ...
ヨガやインドのこと ヨガ歴20年にして｜ヨガ チッタ ブリッティ ニローダハとは
今日は4月7日。お子さんがいる方にとっては、新学期ですね。うちも、クラス替えに不安を覚える娘を送り出しました。もうずっと、ブログもインスタも放置してるな、、、放置しすぎやな、、、と思いながら、なかなか更新できずにいました。3月、4月は公民館...
読むハーブティー ヨガ講師がジョジョにハマった話(特に５部が好きです)
前回、コロナつらかったばなしを綴ったのですが、そんなコロナ禍、私の心の支えは、仕事と、そして、アニメでした。もともと、家族の影響で、新井英樹さんとか、皆川亮二さんとかの作品が好きで、AKIRAとか、攻殻機動隊とかも好きで、二十歳くらいのとき...
読むハーブティー コロナつれづれ/コロナ鬱からの脱出
はっと気づけば、なんと、１年くらい、更新せずのブログでした。コロナ、３年目。なんとかお仕事は、おかげさまで途切れることなく、働くことができています。そこは感謝しかありません。が、本当にこのコロナ禍、つらかった。もう何年前の話になるのかな。私...
ヨガやインドのこと インドの魅力｜リモート旅行・オンラインツアーって何？
淡路島に来て、4回目の春。すっかり暮らしにも慣れて、ヨガを教えたり、施術したりして日々を過ごすことができるようになってきて、ふつふつと、ムクムクと私の中に湧き上がる欲望。ああ、インドに行きたいインドに行ってヨガを勉強したい私、インドが好きな...
読むハーブティー コロナ、もう嫌ですよね
コロナ、長いですね。緊急事態も、長いですね。これから、どうなるのでしょうね。この一年で分かったことは、本当に未来は何が起こるか分からないということです。旅をするようになって、なんとなくそれは分かっているつもりで、臆病を克服するガンジーの言葉...
心とカラダの整え方 2021年の目標は３行日記、おすすめです
あっという間に2021年も2週間が過ぎました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。2020年は、コロナ禍という不安定な毎日が続く中、なんとかトリートメントをして、ヨガをして1年を乗り切ることができたのは、本当に皆さまのおかげです。ありがと...