Tulsiのヨガ的日記

ヨガは運動のようで、運動ではありません。美しいポーズや、ボディライン、体の柔らかさを競うものでもありません。では、なぜヨガはあなたを美しくさせるのか。yoga citta vritti nirodah ヨガとは心の働きを止滅させることである。

それは18年前。バックパッカーだった時、モロッコの砂漠で世界から集まった旅人と、電気・水道・ガスのないキャンプ生活をしていた時。イギリス人のエンジェリックちゃんが夕日にむかってゆったりと体を動かしていて、なんかいいなあと思ったのでした。